Чем полезен плач?

Плач помогает улучшить самочувствие и укрепляет здоровье, считают специалисты Миннесотского Университета. В ходе исследования ученые выяснили, что плач улучшил самочувствие 88,8 процентов людей. Поплакав, они снижали в себе чувство напряженности и гнева, пишет The Times of India.

Что выделяется при плаче?

Более того, своим эффектом плач несколько похож на нарколептик — в том смысле, что, когда мы плачем, выделяются эндорфины — гормоны мозга и нервной системы, которые помогают заблокировать боль и дают нам больший контроль над некоторыми эмоциями.

Что происходит с человеком когда он плачет?

Слезы – это тип катарсиса, или освобождения мозга от отрицательных эмоций. С другой стороны, плач снижает уровень марганца в организме, что также помогает снять психологическое напряжение. В результате, когда мы плачем, не только психика, но и тело освобождаются от стресса.

Что будет если человек будет много плакать?

Человек может плакать долго, но не весь день. Плач и слезы - это начальный сброс психического напряжения. Через 2-4 часа плача в организме начнется второй этап: мозг перейдет в состояние безмыслия и погрузится в успокаивающий лечебно-восстановительный сон без сновидений.

Как плач влияет на нервную систему?

Эксперты говорят, что слезы не гарантируют решения проблем, не избавляют от неприятностей. Однако они помогают обрести покой и улучшают настроение. Как удалось установить, человек, который плачет хотя бы раз в неделю, способен быстрее успокаиваться и обретать покой. Такие люди меньше подвержены стрессам.

Интересные материалы:

Как уменьшить громкость наушников андроид?
Как уменьшить круговую диаграмму?
Как уменьшить лист в ворде?
Как уменьшить масштаб в Project?
Как уменьшить межстрочный интервал?
Как уменьшить окно в опере?
Как уменьшить отступ Word?
Как уменьшить пароль на айфоне?
Как уменьшить расход топлива на газ 53?
Как уменьшить системную память?